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Siegue estas instrucciones para hacerlo correctamente:. Para trabajar los abdominales inferiores y así completar tu rutina para reducir abdomen y cintura, uno de los mejores ejercicios es el levantamiento de piernas :.

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Es muy importante que para tener reducir cintura y tonificar abdomen a la hora de reducir la grasa de nuestra zona abdominal y de la cintura tengamos no solo determinación por conseguirlo, sino también una idea clara de los ejercicios que debemos realizar.

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